Jueves, Octubre 19, 2017
   
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Los mayores de León podrán disfrutar de un verano con actividades físicas y culturales

 

mayoresAquagym, rutas saludables, excursiones, verbenas en los parques de la ciudad y visitas culturales centran la programación de verano del Ayuntamiento de León dirigida a las personas mayores de 60 años, para los meses de julio, agosto y septiembre. Los objetivos de esta programación son, entre otros, fomentar hábitos de vida saludable así como mejorar el grado de satisfacción y autoestima de las personas mayores. En el verano de 2016 participaron más 1.800 personas, cerca de 1.400 en las verbenas en los parques.

 

La Concejalía de Familia y Servicios Sociales ha puesto en marcha el Programa de Ocio Estival para mayores del municipio, cuyo objetivo principales es promover un envejecimiento saludable y activo en verano, con ejercicios al aire libre y ofreciendo alternativas de ocio.

Aurora Baza ha precisado el programa de verano para mayores (durante los meses de julio y agosto) contempla actividades tanto físicas como deportivas, todas ellas al aire libre a excepción de los talleres que ese llevarán a cabo en el Centros de Mayores. Además de los talleres, este programa estival incluye aguagym, rutas saludables, excursiones, verbenas en los parques y visitas culturales. Todas las actividades realizadas al aire libre se presentan  como una buena terapia para mantener a los mayores activos, así como para mejorar su salud y calidad de vida, una alternativa para ocupar su tiempo libre y favorecer las relaciones sociales.

La concejala de Familia y Servicios Sociales ha destacado que los principales objetivos de este programa son mejorar la calidad de vida de las personas mayores, fomentando hábitos y estilos de vida saludables, proporcionando un ocio alternativo, satisfactorio y socializador, además de practicar deporte adaptado a sus necesidades. Asimismo, persigue mejorar el grado de satisfacción con la vida, autoestima y motivación, imagen corporal, a la vez que reduce la aparición de estados emocionales negativos, como la ansiedad o la depresión mediante la realización de diferentes actividades saludables.

En las actividades programadas en verano de 2016 participaron más de 1.800 personas, siendo las verbenas en los parques (que en esta edición se desarrollarán en el Paseo de la Condesa, junto a Guzmán) las que registraron una mayor participación, con más de 1.370 asistentes.

Las inscripciones pueden formalizarse durante los meses de julio y agosto, los lunes de 9.30 a 12.00 horas, en los centros de mayores de la ciudad. Para participar en los talleres hay que inscribirse previamente en los Centros de Mayores.

El programa del verano para mayores es el siguiente:

 

JULIO

AQUAGYM

 

  • Martes (Grupo I). Días 4,11,18 y 25
  • Miércoles (Grupo II). Días 5,12 y 19

 

A las 10.30 horas. Piscina del Hispánico.

ACTIVIDAD FÍSICA

 

  • Viernes 7. Ruta saludable ‘Los huertos de ocio de La Candamia’. 10.00 h. (Salida Plaza de la Catedral). Elaboración de un terrario.

 

 

EXCURSIONES

 

  • Lunes 17.  Playa de las Catedrales. Salida: Plaza Botines, 8.00 h. Precio: a consultar.

 

TALLERES

 

  • Jueves 6 y viernes 7. ‘Taller de ambientadores’. 10.00 horas. Centro Cívico del Crucero.
  • Viernes 14. ‘Taller recordando el ayer’. 11.00 h. Centro Padre Isla.
  • Jueves 20 y viernes 28. ‘Taller de aromas y plantas medicinales’ (saquitos). 10.00 h. Centro Padre Isla.
  • Jueves 27 y viernes 28. ‘Taller de complementos’ (broces y adornos para bolsos). 10.00 h. Centro Mariano Andrés

 

VISITAS CULTURALES

 

  • Jueves 13. Visita guiada a la exposición temporal ‘La mirada contemporánea’ de la colección de Abanca. 10.30 horas. Museo de León.

 

 

VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 h.

 

  • Miércoles 5, 12, 19 y 26, en el Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)

 

DIA DEL ABUELO

 

  • Miércoles 26, a las 11.00 horas. Información en centros de mayores: risoterapia, danzas del mundo, actividad intergeneracional.

 

 

AGOSTO

 

AQUAGYM

 

  • Martes (Grupo I). Días 1, 8, 22 y 29
  • Miércoles (Grupo II). Días 2, 9, 16, 16, 23 y 30

 

A las 10.30 horas. Piscina del Hispánico.

ACTIVIDAD FÍSICA

 

  • Viernes 18. Ruta Saludable ‘Coto Escolar’. 10.00 h. (Salida Plaza San Marcos).
  • Miércoles 23. Risoterapia. Danzas del mundo. 11.00 h. Parque de Quevedo.

 

EXCURSIONES

 

  • Jueves 17. Playa de Rivadeo. Comarca de los Oscos, galardonada con el premio ‘Pueblo ejemplar de Asturias 2016’. Salida: Plaza Botines. 8.00 h. Precio: a consultar.

 

TALLERES

 

  • Jueves 3 y viernes 4. ‘Taller de complementos’ (broches y adornos para bolsos). 10.00 h. Centro Padre Isla.
  • Jueves 10 y viernes 11. ‘Taller de ambientadores’. 10.00 h. Centro Mariano Andrés.
  • Viernes 11. ‘Taller recordando el ayer’. 11.00 h. Centro Padre Isla.
  • Jueves 24 y viernes 25. ‘Taller de aromas y plantas medicinales’ (saquitos). 10.00 h. Centro Cívico Crucero.

 

 

VISITAS CULTURALES

 

  • Jueves 10. Visita guiada al Palacio de Botines. 11.00 horas.

 

 

VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 h.

 

  • Miércoles 2, 9, 16, 23 y 30 en el Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)

 

 

SEPTIEMBRE

VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 h.

 

  • Miércoles 6 y 13,  en el Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)

 

 

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